手機滑到一半，網路突然斷線，會不會讓你焦慮到無法思考，到處找訊號，就是克制不了那股想上網的衝動？這很可能是你大腦通往快樂的導航──「酬償系統」被改變了！

每個人腦內都有名為「伏隔核」的快樂中樞，正常來說，美食、音樂會活化大腦，在「伏隔核」釋放出適當份量的神經傳導物質「多巴胺」，讓我們產生對美食和音樂的愉悅感，這就是「酬償系統」。

但成癮物卻改變了這套酬償系統，它們讓多巴胺過量釋放，產生比任何事都強烈的快感，此後，大腦通往快樂的導航系統被強制改寫，讓人對其他事物失去興趣，只想不斷重複接觸成癮物。

因為大腦被改變，成癮很難靠意志力戒掉，以吸毒為例，吸毒時的人事地物等環境線索，都會在大腦內形成條件制約，導致人看到這些東西就會想到毒。加上受不了戒斷症狀，到最後人明知毒品不好，仍難以克制吸毒衝動。縱使戒除，碰到類似情境還是很可能復發，其他成癮物質，如性、賭博、糖、網路⋯⋯等的機轉也類似。

還不懂想戒卻戒不掉是什麼感覺？把手機鎖進抽屜斷網一天，或許能有所體會。

澳洲塔斯馬尼亞的藥用罌粟田不時出現大範圍圓形的罌粟倒株，官方調查發現，沙袋鼠會在產季闖入罌粟田，食用罌粟果實後「high得和風箏一樣高」，繞圈蹦跳把植株踩扁。印度中央邦內埃穆奇的罌粟田也出現嗑藥鸚鵡，每天跑來吃三、四十次，讓農民損失慘重。

加勒比海島嶼上的長尾猴樂於享用甘蔗發酵後含酒精的汁液，居民就以蘭姆酒混糖蜜製成誘餌，趁猴子醉倒時一舉成擒。

本週講師／唐心北（安南醫院精神科主治醫師）